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/image%2F0403817%2Fob_de6a43_015-thumb-255b1-255d.jpg "L’éveil")
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L’énergie
L’énergie qui circule dans notre corps doit être préservée afin de garder notre vitalité.
Lorsqu’on sent que notre corps est épuisé nous pouvons la recharger auprès de la nature, à la campagne, en forêt, à la montagne ou bien à la mer.
Une autre manière de faire est aussi celle de poser un instant son regard le soir au clair de lune et je dirai même seulement s’arrêter un court moment et regarder le ciel et le soleil ou bien une fleur ou un arbre sur notre chemin.
Tout ce qui peut nous mettre en contact avec l’univers recharge notre énergie car nous nous mettons en état de réceptivité.
Alors profitons de chaque instant qui passe et observons tous ces petits riens qui font que nous existons et vivons pleinement.
Mart un soir en Gwada
